【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)
身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)
我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己
我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD
尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~
香水
這次要跟大家分享，我的新秘密武器【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)
我常常會使用這款【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)
因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~
用了【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)後感覺就像....
把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~
在這把這個好物分享推薦給大家^^
商品訊息:
*熱銷推薦*
MOMO折價券天天領
【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)哪裡買最便宜.心得文
【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果).試用文.分享文
【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)好用.推薦
#【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)評價.熱銷
#【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)開箱文.優缺點比較
#【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)MOBILE01 PTT
文、圖／退休好幸福
寒冷的冬季裡，很多人喜歡在家自己煮火鍋吃，這時就不得不提火鍋的明星食材--茼蒿。衛生福利部臺南醫院營養科營養師王品方表示，茼蒿有一種特殊的香氣，能夠使唾液分泌，並促進食慾，含有豐富的維生素A，屬於高鉀類的蔬菜，放入火鍋中煮，非常對味。
不過，若本身有腎臟病，在鉀離子的攝取上就要注意，不能吃太多；針對「營養」的火鍋湯，也盡量不要喝，在高鉀、高磷、高鈉、高油的混合之下，很容易造成慢性疾病患者誘發痛風、腎臟相關疾病的風險。
而茼蒿除了煮火鍋外，還能怎麼做料理呢？
清炒茼蒿佐白芝麻（2人份）
材料：茼蒿1包、白芝麻少許
調味品：食鹽、橄欖油少許
作法：
1.將茼蒿洗淨，切掉蒂頭。
2.熱油鍋後，放入茼蒿翻炒並調味。
3.起鍋前撒上白芝麻即可。
汆燙茼蒿（2人份）
材料：茼蒿200公克
調味品：辣椒1根、蒜頭3瓣、醬油、香油少許
作法：
1.茼蒿洗淨後，去頭對切。
2.入滾水煮2至5分鐘後起鍋備用。
3.蒜頭切末、辣椒斜切後與醬油混合拌勻。
4.將醬料淋在茼蒿上，滴上數滴香油即可。
★營養師有話說：
若擔心農藥殘留的問題，可先將茼蒿浸泡於溫水中約10分鐘，再用流動的清水清洗乾淨；挑選時，以顏色均勻、無開花、葉子沒有出現白斑為主，並選用含有吉園圃、CAS優良農產品或產銷履歷標章的食材，即可安心食用。
更多健康食譜，請上《退休好幸福》
〈影音〉小黃瓜炒肉片 補水防便祕
〈影音〉彩椒藜麥鑲肉 味美抗氧化
〈影音〉柿子百菇拌豆腐 促食慾抗氧化
〈影音〉馬鈴薯蘋果燉肉 有益心血管健康
191517E4CDB57178
身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)
我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己
我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD
尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~
香水
 【A+Valvola法莫拉】★食尚玩家推薦★五星級御用備品(法國密碼清潔組合) |  【KOSE】植物性柔軟潤澤護髮乳(花果香-粗硬髮用)500ml | 彩妝 youyuber 【Curel】溫和滋養潤髮乳補充包360ml(2入組) |
這次要跟大家分享，我的新秘密武器【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)
我常常會使用這款【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)
因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~
用了【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)後感覺就像....
把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~
在這把這個好物分享推薦給大家^^
商品訊息:
- 品號：4720259
- 陶瓷塗層吹整快速方便
- 負離子纖維護髮效果
- 輕鬆增加頭髮豐盈感
*熱銷推薦*
MOMO折價券天天領
【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)哪裡買最便宜.心得文
【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果).試用文.分享文
【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)好用.推薦
#【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)評價.熱銷
#【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)開箱文.優缺點比較
#【德國FALLER芙樂梳具刷具】陶瓷負離子 熱塑梳53MM 捲髮梳 蓬厚捲度髮型必備(護髮效果)MOBILE01 PTT
文、圖／退休好幸福
寒冷的冬季裡，很多人喜歡在家自己煮火鍋吃，這時就不得不提火鍋的明星食材--茼蒿。衛生福利部臺南醫院營養科營養師王品方表示，茼蒿有一種特殊的香氣，能夠使唾液分泌，並促進食慾，含有豐富的維生素A，屬於高鉀類的蔬菜，放入火鍋中煮，非常對味。
不過，若本身有腎臟病，在鉀離子的攝取上就要注意，不能吃太多；針對「營養」的火鍋湯，也盡量不要喝，在高鉀、高磷、高鈉、高油的混合之下，很容易造成慢性疾病患者誘發痛風、腎臟相關疾病的風險。
而茼蒿除了煮火鍋外，還能怎麼做料理呢？
清炒茼蒿佐白芝麻（2人份）
材料：茼蒿1包、白芝麻少許
調味品：食鹽、橄欖油少許
作法：
1.將茼蒿洗淨，切掉蒂頭。
2.熱油鍋後，放入茼蒿翻炒並調味。
3.起鍋前撒上白芝麻即可。
汆燙茼蒿（2人份）
材料：茼蒿200公克
調味品：辣椒1根、蒜頭3瓣、醬油、香油少許
作法：
1.茼蒿洗淨後，去頭對切。
2.入滾水煮2至5分鐘後起鍋備用。
3.蒜頭切末、辣椒斜切後與醬油混合拌勻。
4.將醬料淋在茼蒿上，滴上數滴香油即可。
★營養師有話說：
若擔心農藥殘留的問題，可先將茼蒿浸泡於溫水中約10分鐘，再用流動的清水清洗乾淨；挑選時，以顏色均勻、無開花、葉子沒有出現白斑為主，並選用含有吉園圃、CAS優良農產品或產銷履歷標章的食材，即可安心食用。
更多健康食譜，請上《退休好幸福》
〈影音〉小黃瓜炒肉片 補水防便祕
〈影音〉彩椒藜麥鑲肉 味美抗氧化
〈影音〉柿子百菇拌豆腐 促食慾抗氧化
〈影音〉馬鈴薯蘋果燉肉 有益心血管健康
191517E4CDB57178
文章標籤
全站熱搜
留言列表
